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L’azione antiossidante della cannella in GLUDIA

Nel nono appuntamento di “Lo sai che…? 2.0” ci siamo concentrati su GLUDIA, un integratore alimentare che agisce su più fronti: Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), Diabete e Sovrappeso. Tra le componenti di GLUDIA si trova la Cannella, una spezia ottenuta dalla corteccia interna di diverse specie arboree del genere Cinnamomum, si tratta di un antiossidante […]

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liquirizia

Proprietà farmacologiche della liquirizia

La liquirizia, al giorno d’oggi, è molto utilizzata in pasticceria grazie al suo sapore dolce e particolare dato dal suo principale ingrediente, la glicirrizina. Si è, però, recentemente scoperto che la liquirizia contiene anche moltissimi componenti chimici attivi (più di 20 triterpenoidi e 300 flavonoidi) e molti studi hanno dimostrato la sua potente azione farmacologica […]

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Healthy food for balanced flexitarian mediterranean diet concept

L’importanza della dieta mediterranea

Spesso, con l’avanzamento dell’età, si tende a diventare sempre più fragili: la fragilità è definita come uno stato di maggiore vulnerabilità che deriva dal declino funzionale di più sistemi fisiologici; colpisce tra il 10% e il 15% degli anziani ed è associata a un rischio più elevato di cadute, ospedalizzazione, disabilità, fratture e mortalità. Recentemente, un […]

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potassio

L’importanza di una dieta ricca di potassio

I risultati di uno studio condotto recentemente da un gruppo di ricercatori olandesi e pubblicato su European heart journal, rivista della Società europea di cardiologia, hanno dimostrato che una dieta ricca di potassio aiuta a contrastare gli effetti di un eccesso di sale con un conseguente abbassamento della pressione arteriosa. Lo studio sopracitato ha preso […]

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