La clorofilla è un antinfiammatorio naturale per l’intestino
L’eccesso di cibi “riscaldanti” ovvero di cibi Yang, si può tradurre nel nostro intestino in un accumulo di energia che infiamma e che necessita di essere sedata per ripristinare la corretta funzionalità. La clorofilla è un ottimo rimedio lenitivo e decongestionante, che ci aiuta a spegnere le infiammazioni. La clorofilla ci fa venire in mente […]
«Bastano sette giorni e un menu “monocromatico” per perdere i chili guadagnati con cenoni e veglioni», dice il dietologo dei vip
Dopo il bianco Natale, è allarme rosso: siamo tutti gonfi e appesantiti per il tour de force di brindisi e banchetti, la cintura tira, la bilancia grida vendetta. Abbiamo fatto il bis di tortellini e arrosto, spazzolato fino all’ultima fetta di panettone. ceduto all’amaro della staffa: ora dobbiamo correre ai ripari, perdere in fretta quel […]
Clorofilla, via tossine e radicali liberi
ARTICOLO DEL PROF. NICOLA SORRENTINO, PUBBLICATA NEL BLOG DELL’ESPRESSO La clorofilla è il pigmento responsabile del colore verde delle piante e delle alghe, ma non è utile solo per dare un bella colorazione. Senza di essa sulla Terra non esisterebbero né la vita vegetale né quella animale. La clorofilla cattura l’energia luminosa del sole, svolgendo […]
Microbioma dell’esofago: fibre alimentari potrebbero prevenire diverse patologie
Stato dell’arte Ci sono evidenze sempre maggiori che il microbioma contribuisca all’insorgenza di patologie dell’esofago. Inoltre si sa che la dieta, soprattutto l’introito di fibre e grassi, è un potente modificatore del microbioma del colon, ma il suo contributo sul microbioma dell’esogafo non è stato ancora pienamente indagato. Cosa aggiunge questa ricerca Un crescente introito […]
Nuove linee guida internazionali sul colesterolo. Ecco le principali novità
Presentate a Chicago, nel corso del recente meeting annuale dell’American Heart Association (Aha), le nuove linee guida (Lg) per la gestione della colesterolemia stilate dalla stessa Aha congiuntamente all’American college of cardiology (Acc), mantengono molti concetti introdotti nella precedente versione del 2013 ma se ne discostano per una serie di raccomandazioni innovative. Da una parte, […]
Il destino del cuore si gioca già in gravidanza
Il destino della salute del cuore si gioca ancora prima di nascere. Ciò vuol dire che uno stile di vita inadeguato della mamma si ripercuote sulla salute cardiovascolare futura del figlio ed è quindi importante che le gestanti seguano una dieta adeguata, facciano movimento, non fumino ne’ bevano alcol. L’indicazione arriva dai cardiologi che, in […]
Detoxfilla: i benefici per l’intestino e l’equilibrio acido-base
La dieta dell’uomo moderno, condizionata da iperlavoro, mancanza di tempo, eccesso di impegni anche nel tempo libero e, per di più, orientata da un’offerta povera di fibre e molto ricca di lavorazioni industriali iperproteiche, promuove un’elevata acidificazione del corpo, la quale porta a squilibri in tutti gli organi e mette in grosse difficoltà soprattutto l’intestino. […]
Stress ossidativo
Lo stress ossidativo è una condizione patologica causata dalla rottura dell’equilibrio fisiologico, in un organismo vivente, fra la produzione e l’eliminazione, da parte dei sistemi di difesa antiossidanti, di specie chimiche ossidanti. Tutte le forme di vita mantengono un ambiente riducente entro le proprie cellule; l’ambiente cellulare redox è preservato da enzimi che mantengono lo […]
Cos’è la clorofilla?
La clorofilla è quel pigmento che colora di verde le foglie dei vegetali e che si trova nel cloroplasto, un organo delle cellule vegetali. Nel cloroplasto l’energia elettromagnetica (luce) viene convertita in energia chimica nel processo noto come fotosintesi. La molecola di clorofilla è fondamentale per ottenere questa azione. La clorofilla viene detta anche “sole liquido”, […]
La dieta (non solo) dei Vip secondo il Prof. Nicola Sorrentino
Il prof. Nicola Sorrentino è noto ai più principalmente come il “dietologo dei Vip” sebbene la sua attività di studioso e specialista dell’Alimentazione non si limiti solo a questo.Nasce quindi spontaneo chiedersi quale sia il regime alimentare quotidiano adottato da un luminare del settore sempre prodigo di consigli e suggerimenti per chi è costantemente alla […]